YOGA - ALLGEMEINE ASPEKTE

Yoga ist ein sehr wissenschaftliches System. Es dient der ganzheitlichen Entwicklung des Menschen.

 

Wir kennen Acht verschiedene Yogawege, die in Ihrer Technik verschieden sind obwohl sie dasselbe Ziel haben.

Die einzelnen Yogawege sind auf die unterschiedlichen Interessen und Anlagen der Menschen ausgerichtet.

 

Die allgemeinen bekannten Körperübungen stellen damit nur einen sehr geringen Teil des Yogasystems vor. Ihre Wirkung ist wundervoll doch begrenzt, sofern die anderen Aspekte des Yoga nicht berücksichtigt werden.

Gelenkigkeit bedeutet nicht unbedingt Yoga, doch genau dieses Missverständnis hält viele Menschen von Yoga zurück.

 

Einer der obersten Grundsätze im Yoga lautet, Yoga muss dem persönlichen Zustand des Übenden angepasst sein. Yoga ist für Alle und nicht nur für einige Wenige.

Jeder der individuellen Entwicklungsschritte im Yoga hängt vom Menschen selber ab, im Besonderen von seinem Ziel weshalb er Yoga üben möchte.

Wer damit zufrieden ist sich geistig und körperlich erfrischter und gesünder zu fühlen und mehr über Körper und Geist zu wissen ist genau so im Yoga aufgehoben wie der Mensch, der mehr vom Leben möchte als nur gesünder und glücklicher zu sein.

 

Wer nach Wissen und Erfahrung sucht die weit über das Allgemeine hinausgehen, mag in Yoga sein Lebensziel finden.

 

Falsch vermittelt oder fehlinterpretiert, führen die Lehren des Yoga zu einem verzerrten Bild oder zu Extremen. Beide lassen eine gesunde, natürliche, körperliche und geistige Entwicklung nicht zu.

 

Durch die Einführung in die Techniken des Yoga durch einen bewussten Lehrer eröffnet sich dem Übenden das Tor zu physischer, mentaler und spiritueller Entwicklung, einer tiefen Einsicht in die yogische Wissenschaft von Körper und Geist.

 

Yoga war und ist ein Weg der Entwicklung und Erkenntnis, ein Weg der Freude, des Wissens, höherer Intelligenz und ganzheitlicher Wahrnehmung.

Yoga ist keine Religion, respektiert aber jede Religion. Yoga befasst sich ausschliesslich mit dem Wissen und Erfahren der Grundlagen des Lebens, den Energien, die Leben ermöglichen.

 

Om Shanti Shanti Shanti

 

 

 

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© Yoga-Ayurved Helga Fuchs Frankfurt am Main

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