YOGA ASPEKTE

Yoga ist ein sehr wissenschaftliches System und dient der ganzheitlichen Entwicklung des Menschen.

Traditioneller Yoga ist schlicht und sehr einfach und ermöglicht dem Menschen sein Verständnis von Leben und Sein, zu erweitern. Die Unterscheidungskraft zwischen Persönlichkeit und Sein wird geschult und somit wird es möglich "seinen Weg" zu finden. Damit ist weit mehr gemeint als einfach nur seine eigenen Vorlieben herauszufinden.

Acht verschiedene Yoga Wege, die sich in der Praxis unterscheiden obwohl sie dasselbe Ziel haben, bieten die Möglichkeit, sich auf das Wissen des Yoga einzulassen. 

Die einzelnen Yoga Wege sind auf die naturgegebenen Interessen und Anlagen der Menschen ausgerichtet.

Die allgemeinen bekannten Körperübungen stellen damit nur einen sehr geringen Teil des Yogasystems vor. Ihre Wirkung ist wundervoll doch begrenzt, sofern die anderen Aspekte des Yoga nicht berücksichtigt werden.

Gelenkigkeit bedeutet nicht unbedingt Yoga, doch genau dieses Missverständnis hält viele Menschen von Yoga zurück.

Einer der obersten Grundsätze lautet, Yoga muss dem persönlichen Zustand des Übenden angepasst sein. Yoga ist für Alle und nicht nur für einige Wenige. Die einzige Voraussetzung im Yoga ist damit die innere Bereitschaft mehr verstehen zu wollen als unsere physischen Wahrheiten uns zeigen.

Jeder der individuellen Entwicklungsschritte im Yoga hängt damit vom Menschen selber ab, im Besonderen von seinem Ziel, weshalb er Yoga üben möchte.

Wer damit zufrieden ist sich geistig und körperlich erfrischter und gesünder zu fühlen und mehr über Körper und Geist zu wissen, ist im Yoga gut aufgehoben. Der Mensch, der mehr vom Leben möchte als nur gesünder und glücklicher zu sein, findet im Yoga einen Schlüssel zu anderen Ebenen.

Wer nach höherem Verstehen und Erfahrung sucht die weit über das Allgemeine hinausgehen, mag in Yoga sein Lebensziel finden.

Yoga ist kein Business, doch so vermittelt oder fehlinterpretiert, führen die Lehren des Yoga zu einem verzerrten Bild und zu Extremen.

Daraus resultieren falsche Ideologien und diese finden wir gegenwärtig zur Genüge. Damit lassen sich eine natürliche, körperliche und geistige Entwicklung, die dem Menschen dient, nicht erreichen.

Yoga, vermittelt durch einen bewussten Lehrer, eröffnet dem Übenden das Tor zu physischer, mentaler und spiritueller Entwicklung und tiefe Einsicht in die Yogische Physiologie, die Funktion von Körper und Geist.

Yoga war und ist ein Weg der Entwicklung und Erkenntnis, ein Weg der Freude, des Wissens höherer Intelligenz und ganzheitlicher Wahrnehmung.

Yoga ist keine Religion, respektiert aber jede Religion. Yoga befasst sich ausschließlich mit dem Wissen und Erfahren der Grundlagen des Lebens, den Energien die Leben ermöglichen.

Om Shanti Shanti Shanti

FÜNF PRANAS UND CHAKREN

Das Wissen von den Chakras ist Teil der Yogischen Physiologie und die Arbeit an den Chakren ist eine weitere Möglichkeit, mehr Balance und Ausgeglichenheit zu erlangen. Neben der allgemeinen Chakrenarbeit gibt es noch weitere, sehr spezifische Techniken, mit den Chakras zu arbeiten und darüber hinaus mit den Fünf Pranas. 

Chakra und Prana Techniken sind nur für Geübte zu empfehlen.

__________________________________

FÜNF TIBETER

Fünf einfache Übungen die Ihnen helfen wieder beweglich und agil zu werden.

Die Fünf Tibeter sind vorgeschriebene Riten und eine Art von Jungbrunnen. Sie helfen die Jugendlichkeit wieder herzustellen und auch wenn Sie nicht wieder zwanzig werden, doch fühlen Sie sich erfrischt und gewinnen an Tatendrang. 

Tägliches Üben erforderlich. Besonders wenn Sie sehr gebrechlich sind, wagen Sie es und beginnen Sie damit sich aufzubauen. 

Nur Einzeleinführung

Spendenbasis

DAO YOGA

Dao Yoga ist eine Reinigungstechnik, die bewusste Arbeit mit der eigenen Energie. Es ist eine höhere Form von Yoga, da es nicht mit dem äußeren Körper sondern nur mit dem Bewusstsein arbeitet. Es hat nichts mit dem bekannten Tao Yoga zu tun und, bis auf das Wissen um die Leitung von Energie, auch kaum etwas mit den bekannten Yogastilen.

Für Menschen die physische Übungen nicht so gerne mögen, doch trotzdem etwas für ihre Gesundheit tun möchten, ist Dao Yoga sehr zu empfehlen. Auch kranke oder schwache Menschen können Dao Yoga lernen und üben. Es wird sitzend geübt und kann auch im liegen gemacht werden. Natürlich gibt es keine Altersbeschränkung.

Einzige Voraussetzung ist der Vorsatz die Übungen und sich Selbst zu genießen und die Bereitschaft, ohne Druck energetischer zu werden.

mehr

 

Logo

© Urheberrecht Helga Fuchs Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.